Har du lyst til at løbe? (eller cykle?)*

BUI-motion inviterer igen til løbe-start.

Løb er sjov, sund og god motion, som giver mere energi i hverdagen.

Du har sikkert set medlemmerne af løbeklubben, når vi træner onsdag aften fra kl. 18 eller søndag formiddag fra kl. 10? Kunne du tænke dig at være med? Så har vi helt sikkert også plads til dig!

Løbeklubben er nemlig for alle – uanset om du er helt ny løber, eller du allerede nu kan løbe fx 5 eller 10 km.

I BUI-motion har vi uddannede trænere, der giver dig råd og vejledning, så risikoen for skader minimeres, og så du kommer rigtigt i gang med dit løb. Vi har flere forskellige hold, så vi kan tilbyde dig lige præcis de udfordringer, der passer til dig. Flere af sidste års nybegyndere løber allerede nu over 10 km. om søndagen – det er mere end de selv forventede!

HUSK: Den sværeste tur er den fra sofaen hen til løbeskoene!

Så hvad skal du gøre, hvis du vil med?
Ifør dig et par løbesko, medbring lysten til at komme i gang og lidt godt humør – Det er alt.

Mød op til informationsmøde og prøvetræning:

Onsdag d. 19/4 eller 26/4 kl. 18:00 eller
Søndag 23/4 eller 30/4 kl. 10:00.

Idrætscentret, Nejs Møllevej

Klubben tilbyder:
• Tilrettelagt træning efter anerkendt program, ledet af uddannede trænere
• Masser af frisk luft og god motion
• Nye glade løbevenner, der sætter pris på godt socialt samvær
• Sociale arrangementer ud over selve træningen – bl. a. foredrag om løb
• Fællesture med klubben til løb i andre byer
• Fællestræning med andre lokale klubber

*) NYHED! Klubben har nu også et cykelhold. Egentlig er det startet for at skadede løbere kunne holde konditionen ved lige i skadesperioden, men holdet er åbent for alle, der vil cykle med.
Vi cykler ca. 15 – 25 km på godt en timestid.

Du får alt dette for kun 150,- kr. pr. år!

Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte Lars Sørensen på
mail: larslundsgaard@gmail.com eller telefon 51 969 939.

Vi glæder os til at se dig!