Næste år har Storebælt broen 10 års jubilæum. I den anledning bliver broen åbnet til løberne for at løbe hen over Storebælt broen den 31. maj 2008 kl 16.00. Derfor regner vi med at lave målrettet træning til dette. Idéen er at vi allerede den søndag den 4. november begynder at træne med følgende del-mål:

5km til jul (f.eks. Cross)
10km til påske/marts (f.eks SønderborgLøbet 10km den 30. marts))
17km Nybøl Nor rundt i april/maj (eller Guderupløbet 21.1km den 4. maj)
21,1 km til 31.maj. (Storebæltløbet)

Deltagelse i Cross serien (se her) kan med fordel supplere træningsprogrammet som en slags tempotræningsenhed. Desuden laver vi tempotræning, pulstræning, længere langsomme løb og andre spændende ting (se et første udkast af træningsprogrammet her. OBS: du skal være logget på for at kunne se det. Har du ikke login endnu skriv en mail til formanden) . Alt er egnet både til begyndere2007 (minimum 30 min uafbrudt løb) og de lidt mere erfarene, der gerne vil komme videre. Du kan selvfølgigt også deltage i enkelte afsnitte i træningsprogrammet, hvis du f.eks. ikke vil træne op til 21km eller måske første støde til gruppen efter jul.

Jeg vil gerne høre fra jer om I er interesseret. Skriv jer uforpligtende på listen her for at deltage i træningen. Det er gratis for klubbens medlemmer. Du skal selv sørge for tilmeldingen til selve Strorebælt løb. Vi undersøger muligheden for gruppe-tilmeldingen.

Se hvem der allerede overvejer at deltage i træningen.

Ved tilstrækkeligt interesse vil opstarten være in den anden halvdel i oktober. Det vil være en fordel, hvis I selv har pulsur. Klubben har dog også to låne-pulsure.  

Se iøvrigt også her:

http://www.ultimate.dk/index.php?id=3

http://www.brolobet.dk