|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Friday, 03 July 2009 |
|
|
Bustur til Marselisløb i Århus
Marselisløb er et kæmpe løb med
mange tusinde deltagere. På generalforsamlingen i februar havde vi
besluttet at arrangere en anden bustur (udover Vestkystløb).
Man kan løbe 12km eller 6,4km.
|
|
|
Last Updated ( Friday, 10 July 2009 )
|
|
Read more...
|
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Thursday, 08 January 2009 |
|
Konditest
Konditest er for at teste ens kondition eller udholdenhed.For at kunne sammeligne ens kondition har man opfundet konditallet. Jo højere jo bedre. Konditesten kan udføres på forskellige måder.
Den nemmeste er 12-min test (også kaldet Cooper-test).
Men der findes også andre, der dog kræver lydbånd eller computer under gennemførelsen: bip-test (også kendt som yoyo-test) og steptest.
|
|
Last Updated ( Thursday, 11 June 2009 )
|
|
Read more...
|
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Friday, 12 June 2009 |
 |
Hærens Sergentskole
|
| |
INDBYDER TIL SGI-LØBET |
| |
|
TORSDAG 9.JULI 2009 KL.
18:30
5 km og 10 km
|
|
Last Updated ( Friday, 12 June 2009 )
|
|
Read more...
|
|
23. Glücksburger Fördelauf |
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Monday, 22 June 2009 |
|
Glücksburger Fördelauf
På den anden side af fjorden er der et spændende motionsløb med flere distancer:
Børneløb, 5km, 10km, halvmarathon.
Med forventede 1300 deltager er det halvstort.
Det er søndag den 5. juli. Find flere informationer her .
|
|
Last Updated ( Tuesday, 23 June 2009 )
|
|
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Saturday, 16 May 2009 |
4f.jpg)
|
DGI Landsstævneløbet
Lørdag den 4. juli er Store løbsdag ved landsstævnet, og såvel løbere
som nordic og power walkere er velkomne til intense løb denne dag. sidste tilmelding med endagsbillet er den 15. juni |
|
|
Last Updated ( Sunday, 07 June 2009 )
|
|
Read more...
|
|
|
ændret træningstid om onsdagen fra maj kl 18.00 |
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Wednesday, 08 April 2009 |
ændret træningstid om onsdagen fra maj kl 18.00
Vi har i bestyrelsen besluttet at ændre tidspunktet for
onsdagstræning til kl 18 fra maj. Dette er for at imødekomme ønsker om
bedre spisetider mv. Lad os se om det få træningen passe bedre til en
travl hverdag.
|
|
Last Updated ( Wednesday, 08 April 2009 )
|
|
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Thursday, 08 January 2009 |
|
Nu over 480 tilmeldte.
Men du kan nå tilmeldingen endnu.
selvom vi allerede er startet med træning
siden onsdag den 25. februar
Der er jo mange træningsuger tilbage af i alt 30 uger.
Drømmer du om at komme igang med at løbe.....????
Har du svært ved at motivere dig selv.......????
Eller ønsker du at forbedre dit løb......????
Løbeklubberne
i Sønderborg, Broager og Guderup har i samarbejde med DGI planlagt at
der den 25. februar 2009 opstates Løbeprojeekt i Sønderborg Kommune.
Løbeprojektet
henvender sig til dig som vil igang med at løbe og som ønsker at en
kyndig vejledning i forhold til opstart af løb. Det henvender sig også
til dig som ønsker at hæve niveauet. Løbe hurtigere eller længere.
Du vil få vejledning i valg af sko/beklædning. Der vil ud fra din form blive lavet et løbeprogram.
Deltagere vil under hele forløbet (30 uger) blive fulgt af trænere som vil vejlede og motivere.
tilmelding fra 2. februar til og med 17. april <------ !! åben for tilmelding nu !!
første træningsdag 25. februar og efterfølgende onsdage til oktober
|
|
Last Updated ( Saturday, 04 April 2009 )
|
|
Read more...
|
|
|
Contributed by Andreas Aupke
|
|
Friday, 30 January 2009 |
|
Nu er BUI-motion også på Facebook. Vi har oprettet en lukket BUI-motion-gruppe på Facebook. Gruppen er kun tilgængeligt for medlemmer i BUI-motion. Hvis du vil være med skal du derfor bede om at blive medlem af gruppen for at kunne skrive indlæg, efterlade billeder og skrive på væggen.
Indtil videre er vi 25 medlemmer i Facebook-gruppen. Prøv at være med og lad os se hvad vi kan brug det moderne kram til.
Mvh Andreas
|
|
Last Updated ( Friday, 30 January 2009 )
|
|
Read more...
|
|
|
|
<< Start < Previous 1 2 3 4 5 6 Next > End >>
|
Internet
Monitor