BUI-motion, din løbeklub.


Vi er en lille, men en meget aktiv, løbeklub, hvor der er plads til alle. Klubben har en meget stor bredde. Vi har løbere som lige er startet med at løbe og helt op til dem, der løber maraton + alt det ind i mellem. Så kan du lide at løbe, eller er du nybegynder, så meld dig ind i klubben og kom igang.

MOTTO: En dag uden træning, er en dag uden mening wink
NYHEDER
Godt nytår!!
Træningstiderne er fortsat:
Søndage kl. 10 på Broager Stadion
Onsdage kl. 18 ved Broager Hallen

 
Opstart af nye løbere 13-01-2020
Søndag d. 22. marts 2020 vil der være opstart af nye løbere.
Vi starter tidligt i år, så vi kan nå at få nye løbere klar til 5 eller 10 km til Royal Run d. 1. juni.
Hvis man ikke allerede er tilmeldt til Royal Run, kan man jo glæde sig til Gendarmløbet i september, hvor der også er både 5 og 10 km.
Det eneste der kræves for at starte, er et par løbesko, noget godt humør og lyst til at være en del af vores glade løbefællesskab.
Så på med skoene og mød op på Broager Idrætscenter på Nejs Møllevej søndag d. 22. marts 2020 kl. 10:00.
Så er du godt i gang med dit nye liv som løber!
Tilmelding til Stafetruterne i forbindelse med Stafet 2020 02-02-2020
Hej alle glade løbere
Tetina fra Vidar motion har lavet tilmelding til stafetløbet fra Dybbøl til Kruså i dagene 8/5 til 11/5.
Du kan melde dig til en eller flere delstrækninger (hvis du vil løbe mere end 1, så skriv det i kommentarfeltet).
Kryds også af, hvis du vil deltage i slut-eventet d. 30/5 fra Fladsten Rasteplads.
Der løbes ikke hurtigere end 7:00 min/km.
Lad os se, hvor mange BUI-motionister, der vil deltage
Kom frisk!
Links:


Vælg kalendervisning
1 uge
2 uger
1 måned
3 måneder
Alle
02-02-2020
Dagens træning.
kl.10.00, Broager Idrætscenter
Ansvarlig:
- 5 km. Lars
- 10 km. Jesper
Opvarmning: Lars

Viser: 3 måneder frem
26-02-2020
Dagens træning 
kl.18.15, EUC Syd
Hilmer Finsensgade, Sønderborg
Trappetræning
Ansvarlig: Jesper

 
01-03-2020
Dagens træning.
kl.10.00, Broager Idrætscenter
Ansvarlig:
- 5 km. Rune+Jesper
- 10 km. Palle+René
Opvarmning: René
04-03-2020
Dagens træning 
kl.18.00, Broager Hallen

Ansvarlig:
Interval: René
08-03-2020
Dagens træning.
kl.10.00, Broager Idrætscenter
Ansvarlig:
- 5 km. Jesper
- 10 km. Heinrich+René
Opvarmning: Jesper
11-03-2020
Dagens træning 
kl.18.00, Broager Hallen

Ansvarlig:
Interval: Heinrich
15-03-2020
BUI-Motion klubmesterskab 2020!!
Se mere info på Facebook
18-03-2020
Dagens træning 
kl.18.15, EUC Syd
Hilmer Finsensgade, Sønderborg
Trappetræning
Ansvarlig: Jesper
22-03-2020
Dagens træning.
kl.10.00, Broager Idrætscenter
Ansvarlig:
- 5 km. Heinrich
- 10 km. Palle
Opvarmning: Heinrich
OBS! Opstart nye hold!
Ansvar: Jesper + Lars
25-03-2020
Dagens træning 
kl.18.00, Broager Stadion

Ansvarlig:
Interval: René
Hold 1: Lars+Linda Hold 2: Palle+Jesper

Trænermøde herefter.
29-03-2020
BUI-motion afholder Løb langt!
Se mere info på Facebook

Hold 1: Linda+Lars Hold 2: Jesper + Palle
01-04-2020
Dagens træning 
kl.18.00, Broager Stadion

Ansvarlig:
Interval: René
Hold 1: Lars+Finn Hold 2: Jesper+Linda


Vælg kalendervisning
1 uge
2 uger
1 måned
3 måneder
Alle
BUI Motion, din løbeklub